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先日、NHK・BS「入浴効果で粘液を増やせ!」の番組を、そのタイトルに釣られて見ていましたら、聞いたこともない重炭酸温浴というものが出てきたんですぅ。で、それはドライ体質の人の血行をよくし、粘膜を増やして良い方向へ、ということで‥。
して、それは「重曹を大さじ4杯、クエン酸を大さじ1杯」をお風呂に入れ、待つこと1分。泡が出なくなれば入浴OKに。なんでも15分間入浴せよと。それを9日間続けたら(これは家湯治ですな~)、ドライ体質が改善され、ウッシッシ‥。
と、それはなんでも重炭酸イオンが血管内皮細胞に達すると、一酸化窒素が生まれ、それが血管を拡張して血行を良くするらしく‥。すると、からだ中の粘液細胞が活性化して、粘液の分泌が増加するらしいのです。しかも、粘液の中に含まれている免疫グロブリンという物も増強され、細菌に対する免疫力もアップするのだとか。そんで、他にも色々と良い事だらけの解説ぬ。
そして、ここで疑問。重炭酸って何(?)。炭酸泉の重たいヤツ(?)、などと考えていたら、なんのことはない、温泉ツウなら誰もが知っていて、いつも浸かっている炭酸水素塩泉のことだったんですね~。‥ちょっと意気消沈。で、もう一つのクエン酸は何の意味があるんだろうと思ったら、クエン酸はスッパイ系の果物などに多く含まれるもので(ゆず湯とかと同じじゃねぇ)、重曹に反応して炭酸を多く出すらしく。また、クエン酸自体も色んな効能ありと‥。
ちなみに、重曹大さじ4杯(15g×4=60g)でお風呂が200リットルだったら、60,000(mg)/200(kg)=300(mg/kg)ということになり、それほど濃度が濃くもない炭酸水素塩泉ということに。が、個体の粉末を溶かしたときと、水中のイオン濃度が同じ計算になるのかは不明なので、知ったかぶりの素人考えなのかもしれませぬけど~。
まあ、やってみましょうか~。重曹風呂は浴槽や風呂釜をいためなく、また追い炊きなどしても問題ないそうなので‥。
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